QA 231 – Tập GYM bao lâu sẽ có thân hình vạm vỡ rắn chắc?

4
18



Hỏi đáp thể hình 231 (2500-2511) Bằng cách nào có thể kiểm soát lực tốt khi nâng khối lượng tạ nặng? Mất bao lâu Duy Nguyễn mới được thân hình vạm vỡ, rắn chắc?
Rau muống có ảnh hưởng như thế nào đến người tập Gym? 1 buổi tập tạ lean body thì tốn khoảng bao nhiêu calo?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://colpop.net

Xem thêm bài viết khác: https://colpop.net/giai-tri

4 COMMENTS

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  2. trước em mua 1 bich mass gener ! khi tap rất sung và có hứng tập, giờ hết rồi sài amino 6000 trước tập 3 viên em không có hứng tập + không có sức tập , hix tệ lắm anh duy ơi

  3. Thiết nghĩ em cũng liều mạng ! Có hôm vừa ngủ dậy làm tô bún riêu rồi đi mạng deadlift 130 kg may có pre-wk không chắc có sao r …

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here